Un outil d'intervention qui aborde tout d'abord la timidité dans un récit simple et imagé d'une dizaine de pages, qui expose la façon dont elle se manifeste et prodigue quelques conseils pour la surmonter par le jeu théâtral. Suivent quelques pages d'auto-observation visant à permettre au lecteur de mieux se comprendre en identifiant les signes physiques, comportementaux et psychologiques par lesquels se manifeste sa timidité, ainsi que les événements qui la font surgir. Suivent des trucs et stratégies pour l'apprivoiser et la vaincre dans différentes situations du quotidien, que ce soit en en discutant, en s'inscrivant à des cours de théâtre, en se lançant de petits défis ou en pratiquant des exercices de relaxation et de visualisation. Une douzaine de pages destinées aux parents complètent l'ouvrage, illustré avec simplicité par des images de synthèse aux accents caricaturaux. Le tout dans une mise en page rehaussée de bandeaux colorés. [SDM]