Vélo extrêmeVélo extrême |
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Titre
Vélo extrême [enregistrement vidéo] / avec Karine Larose.
Description
1 DVD (35 min) : sonore, en couleur ; 12 cm.
Description
NAPDV5754 Vidéoglobe1
Collection
Notes
Format écran large.
Sommaire
Résumé: La spécialiste du conditionnement physique Karine Larose propose un programme comprenant des séquences d'entraînement par intervalles, des montées pyramidales, des sprints et des alternances de type effort-repos. L'entraînement est adapté à tous les modèles de vélos stationnaires munis d'un mécanisme d'ajustement de la résistance. [SDM]
Sujets
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