Une année pour mieux vivre [enregistrement sonore] : un programme pour transformer votre vie ! / Nicole Bordeleau.

6 disques compacts : numérique ; 12 cm.

YM6-1999 Yoga monde

Comment mettre de l'ordre dans votre vie -- Reprendre le contrôle de vos émotions -- Faire la paix avec le passé -- Vous libérer du perfectionnisme -- Apprendre à vivre au moment présent -- Dire non à la culpabilité -- Réaliser vos rêves -- Cultiver le lâcher-prise -- Mieux vivre les changements -- Apaiser la colère -- Démasquer vos peurs et vos blocages -- Augmenter votre potentiel de bonheur.